Lutéine Eyes HD - 24 mg

Lutein Eyes 6 mg. La lutéine est le carotenoïde le plus répandu dans les légumes. Dans le corps il est déposé derrière la macula de l'oeil.
La rétine de l’oeil, plus précisément dans la macula, une tache jaune d’environ 2 mm de diamètre.

La couleur jaune de la macula est attribuable à la présence de lutéine, de zéaxanthine et de mésozéaxanthine.
Ces caroténoïdes ne sont pas synthétisés par l’homme et doivent donc être apportés par l’alimentation.

La lutéine et la zéaxanthine ont des propriétés antioxydantes et elles filtrent la lumière bleue,deux actions qui contribueraient, selon les chercheurs, à prévenir la dégénérescence de la rétine. On pense que la lutéine agit à la fois en neutralisant les électrons libres qui peuvent endommager la rétine (effet antioxydant) et en filtrant la lumière bleue qui agresse les photorécepteurs de l’oeil (effet antioxydant indirect).

À la différence du bêta-carotène, la lutéine ne joue aucun rôle dans le métabolisme de la vitamine A, et ne peut donc être considérée comme une provitamine. Elle fait partie de cette catégorie de substances qui ne sont pas considérées comme des nutriments essentiels, mais qui semblent pourtant jouer un rôle crucial pour la santé.
La lutéine n’est pas considérée comme un nutriment essentiel, mais les recherches entreprises depuis les années 1990 indiquent que les apports alimentaires moyens sont faibles. En effet, pendant que les études épidémiologiques indiquent que des apports de 6 mg et plus par jour peuvent réduire le risque de cataracte et de dégénérescence maculaire, la consommation dans les populations occidentales est en moyenne, que de 1 mg à 2 mg par jour.

Les fumeurs et, en général, les personnes qui boivent plus de deux verres d’alcool par semaine ont plus de risque de souffrir d’une carence en lutéine. Les réserves de lutéine des femmes peuvent diminuer de façon importante durant la grossesse et l’allaitement.

Indications
Prévention de la cataracte. Plusieurs études épidémiologiques de grande envergure ont permis d’établir un lien entre un apport alimentaire élevé en lutéine et un risque réduit de cataracte.

Dégénérescence maculaire
Traitement. Les résultats de deux essais cliniques avec placebo (107 sujets en tout) indiquent qu’un supplément de lutéine, pris durant 1 an ou 2 ans, peut être utile pour ralentir la progression de la dégénérescence maculaire, à raison de 10 mg ou 15 mg par jour.
Prévention. Il semble que ce soit ce même mécanisme d’action qui permette à la lutéine de prévenir la cataracte et la dégénérescence maculaire.
Par ailleurs, des essais indiquent qu’une supplémentation en lutéine pourrait avoir un effet protecteur en augmentant la densité du pigment maculaire chez des sujets sains ou atteints de dégénérescence maculaire.