Vitamines
Notre corps a besoin de vitamines pour se tenir en pleine forme. Elles sont sans substance énergétique mais elles sont indispensables pour l'organisme. En effet elles servent à un grand nombre de processus.
Les vitamines sont impliquées dans de nombreuses fonctions biologiques : fonctionnement et entretien du corps. Une alimentation équilibrée et diversifiée permet d'apporter les besoins de l'organisme