L-Théanine - 200 mg
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Description / L-Théanine - 200 mg
La L-Théanine est un acide aminé que l’on trouve dans le Thé Vert. La L-théanine contribue à réguler les taux de sérotonine, de dopamine et de GABA.
L’ intérêt pour la théanine est parti de l’observation contradictoire que le thé vert, malgré sa forte concentration en caféine, avait un réel effet calmant.
La L-théanine influe sur la libération et la concentration de différents neurotransmetteurs. Elle augmente les niveaux de la dopamine, peut soit élever soit abaisser ceux de la
sérotonine et augmente ceux de l’acide gamma-amino-butyrique (le GABA) dans le cerveau. Chacun de ces neurotransmetteurs peut jouer un rôle de médiateur de la capacité de la L-théanine à moduler l’humeur (en créant une sensation de relaxation et ainsi en favorisant une sensation de bien-être).
En favorisant une sensation de relaxation et de bien-être sans interférer avec les capacités cognitives, la L-théanine permet d’augmenter la concentration et la détermination, en particulier chez les personnes soumises à un stress important.
Plus d'informations
L-Théanine, feuilles de thé vert, cellulose végétale (capsule), cellulose et stéarate de magnésium.
Pour 1 capsule :
L-Théanine : 200 mg
Feuilles de thé vert : 100 mg
Prendre 1 capsule par jour avec un verre d'eau et en dehors du repas.
Tenir hors de la portée des enfants. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas utiliser si le sceau de sécurité est brisé ou manquant.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière préconisée. Tenir hors de portée des enfants. Il est recommandé avant toute supplémentation, de consulter un professionnel de santé.