Citrate de magnésium
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Description / Citrate de magnésium
Complément alimentaire
Produit à base de Magnésium sous la forme de citrate.
Le Magnésium est le minéral le plus abondant dans l’organisme après le Calcium, le Phosphore et le Potassium. Plus de 70 % du Magnésium de l’organisme sont contenus dans le squelette, combinés au Calcium et Phosphore dans les sels complexes de l’os. Le reste se trouve dans les tissus mous (muscles, viscères, tissus nerveux) et les liquides de l’organisme.
Les principales fonctions du Magnésium :
Il intervient dans le fonctionnement des neurones : transmission des influx nerveux et contraction des muscles (effet spasmolytique en cas d’hypertonie musculaire).
Il active les enzymes pancréatiques et favorise ainsi l’hydrolyse des lipides.
Il est nécessaire à la synthèse des prostaglandines, à partir des acides gras essentiels.
Il conditionne la transformation de toutes les Vitamines B en co-enzymes.
Il assure le transport transmembranaire du Calcium, notamment dans le tissu osseux.
Il joue un rôle protecteur sur le système cardiovasculaire en évitant la formation d’athéromes.
Il augmente l’activité enzymatique du foie.
Plus d'informations
En % des AJR : Magnésium (citrate de magnésium) 133 mg, 35,5 % Cellulose végétale (capsule), Agent de charge: cellulose Anti agglomérant : Stéarate de Magnésium.
Feuille de Persil (Petroselium crispum), feuille de Luzerne (medicago sativa), feuille de cresson( Rorippa nasturtium-aquaticum), racine de pissenlit (Taraxacum officinale).
1 capsule par jour avec un verre d'eau, au cours du repas.
Conserver soigneusement fermé dans un endroit frais et à l'abri de l'humidité Ne pas dépasser la dose journalière recommandée Tenir hors de la portée des enfants Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière préconisée. Tenir hors de portée des enfants. Il est recommandé avant toute supplémentation, de consulter un professionnel de santé.