Genévrier commun (Juniperus communis)
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Description / Genévrier commun (Juniperus communis)
Cet arbuste touffu répandu dans les régions montagneuses, les landes et les clairières de tout l’hémisphère nord possède des feuilles très étroites se terminant en pointe acérée. Les baies sont globuleuses, d’abord vertes puis noires bleuâtres et recouvertes de cire à maturité.
Plus d'informations
Molécules aromatiques: β-phellandrène, α-pinène, limonène, acétate de terpényle. Partie distillée: rameau et baies.
Voie interne : 1 à 2 gouttes dans du miel, de l’huile d’olive, ou un sucre de canne, sous la langue, 3 fois par jour.
Voie externe :2 à 3 gouttes + 2 à 3 gouttes d’huile végétale de noisette, sur les zones corporelles douloureuses.
Astuce : ajoutez 1 goutte dans vos marinades ou sauces!
Voie orale: ++
Voie cutanée: ++++
Diffusion aérienne: -
Inhalation aérosol: -
+++++ = vivement conseillé – (!) à utiliser avec précaution
Précautions d'emploi :Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose conseillée. Prudence pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans. Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.