Mélatonine

Amidon de riz - Gélule de gélatine de poisson - Mélatonine.

1 gélule par jour le soir avant le coucher avec un verre d'eau.
L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1mg de mélatonine avant le coucher pour un effet sur l'endormissement et par la consommation de 0,5mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination pour l'effet sur le décalage horaire. Durée d'utilisation maximum de 4 semaines consécutives. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. En cas d'hypertension, de problèmes cardiovasculaires ou de troubles de la glycémie, consultez votre médecin. Il est fortement recommandé de consulter votre médecin en cas de prise simultanée de médicaments (notamment des sédatifs, somnifères, antalgiques, anticoagulants, antihypertenseur, immunosuppresseurs, antidépresseurs, antiépiletiques et traitements hormonaux) en raison de possibles intéractions. Déconseillé en cas d'insuffisance hépatique ou rénale, et de maladies du système immunitaire. Il est recommandé d'éviter la consommation de boissons alcoolisées avec la prise de complément alimentaire. Ne pas conduire de véhicule ou utiliser de machine pendant les heures qui suivent la prise du produit. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière préconisée. Tenir hors de portée des enfants. Il est recommandé avant toute supplémentation, de consulter un professionnel de santé.