Menthe des champs bio (Mentha arvensis)
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Description / Menthe des champs bio (Mentha arvensis)
Complément alimentaire
Originaire d’Europe, les menthes se sont diffusées sur tout le globe jusqu’en Amérique du nord, en Australie et aussi au Japon.
Cultivées depuis l’antiquité pour leurs propriétés médicinales, on les a retrouvées dans un tombeau égyptien datant de l’an -1000. Mentha arvensis est une espèce de menthe qui appartient à la famille des Lamiacées. C’est une plante herbacée à forte odeur aromatique, de 10 à 60 cm, avec des fleurs verticillées situées à l’aisselle des feuilles. Les feuilles sont ovales, pointues et dentées. Cette plante vivace fleurit de juillet à septembre et elle aime les fossés, les marécages et les prairies humides.
Plus d'informations
Molécules aromatiques: Menthol, menthone, isomenthone. Partie distillée: partie aérienne.
2 gouttes, 3 fois par jour sur un support neutre (miel, sucre de canne, huile végétale).
Astuces: Au quotidien, quelques gouttes de Menthe des champs dans une huile végétale en massage sur les tempes contre la fatigue, le mal des transports, les maux de têtes.
Voie orale: ++++
Voie cutanée: ++++
Diffusion aérienne: +
Inhalation aérosol: -
+++++ = vivement conseillé – (!) à utiliser avec précaution
Précautions: Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose conseillée. Sauf avis autorisé, ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 3 ans. Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière.