Calcium - Magnésium - Vitamine D

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Référence 28013001
Marque Solaray
Contenance 90 capsules

Description / Calcium - Magnésium - Vitamine D

Complément alimentaire

Mélange équilibré de citrate de Calcium, de citrate de Magnésium et de Vitamine D.

L’association des deux minéraux contribue à améliorer la relaxation neuromusculaire et à favoriser la reminéralisation osseuse.

Le Calcium est un constituant essentiel des os et des dents (98 % du Calcium du corps se trouve dans le squelette). Il est l’élément minéral le plus important de l’organisme et représente 2 % du poids du corps.

Le Calcium apporté par les aliments est absorbé dans l’intestin. La Vitamine D est indispensable à cette absorption.

Les principales fonctions du Calcium :

 

  • Il joue un rôle évident dans la minéralisation osseuse et dentaire.
  • Il est l’activateur de nombreuses enzymes.
  • Il exerce une série d’actions conjointes avec le Magnésium et le Potassium sur le système nerveux central en activant plusieurs réactions enzymatiques qui règlent l’activité neurale (notamment la libération neurotransmetteurs et la transmission électrique de l’influx nerveux) et la tonicité des muscles : effets spasmolytiques et anti-stress.
  • Il active les enzymes pancréatiques, en présence de Magnésium et de Potassium ; ensemble, ces derniers jouent un rôle dans la lipolyse et contribuent à réguler le taux des lipides sanguins.
  • Il permet le transport de la Vitamine B12 dans les cellules iléales de l’intestin grêle où elle est résorbée.
  • Il est indispensable au bon fonctionnement du coeur et au système cardiovasculaire (régulation du rythme cardiaque et maintien de la tension sanguine).
  • Il intervient dans la coagulation sanguine.

Le Magnésium est le minéral le plus abondant dans l’organisme après le Calcium, le Phosphore et le Potassium. Plus de 70 % du Magnésium de l’organisme sont contenus dans le squelette, combinés au Calcium et Phosphore dans les sels complexes de l’os. Le reste se trouve dans les tissus mous (muscles, viscères, tissus nerveux) et les liquides de l’organisme.

 

Les principales fonctions du Magnésium :

 

  • Il intervient, avec le Calcium, dans le fonctionnement des neurones : transmission des influx nerveux et contraction des muscles (effet spasmolytique en cas d’hypertonie musculaire).
  • Il active, tout comme le Calcium et le Potassium, les enzymes pancréatiques et favorise ainsi l’hydrolyse des lipides.
  • Il est nécessaire, tout comme le Zinc et la Vitamine B6, à la synthèse des prostaglandines, à partir des acides gras essentiels.
  • Il conditionne la transformation de toutes les Vitamines B en co-enzymes.
  • Il assure le transport transmembranaire du Calcium, notamment dans le tissu osseux.
  • Il joue un rôle protecteur sur le système cardiovasculaire en évitant la formation d’athéromes.
  • Il augmente l’activité enzymatique du foie.

Plus d'informations

Composition

Apport pour 1 capsule :

 

Calcium (citrate de calcium) 166,66 mg (en % des apports journaliers recommandés : 20,8%)
Magnésium (citrate de magnésium) 83,33 mg (en % des apports journaliers recommandés : 22,22%)
Vitamine D (Ergocalciférol) (D-2) 1,66 mg (en % des apports journaliers recommandés : 33,2%)

 

Autres ingrédients:
Cellulose végétale (capsule), agent de charge : Cellulose, Anti-agglomérant: Stéarate de Magnésium, feuille de Persil (Petroselinum crispum), feuille de Luzerne (Medicago sativa), feuille de cresson (Rorippa nastritium-aquaticum), racine de pissenlit (Taraxacum offininale).


Conseils d'utilisation

1 capsule par jour avec un verre d'eau, au cours du repas.


Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière préconisée. Tenir hors de portée des enfants. Il est recommandé avant toute supplémentation, de consulter un professionnel de santé.