
Nom latin : Brassica napus
Huile riche en acides gras essentiels.
Vertus énergétiques et structurelles qui améliorent la concentration et la mémoire.
Une cuillère à café de colza couvre en effet 30% du besoin journalier en vitamine E.

Usage oral : 10 g (1 cuillère à soupe) par jour.
Usage cosmétique : Ralentit les effets du vieillissemen