CALME ET SOMMEIL

Prendre du recul et lâcher prise

Les Nutri-Sphères® Phyto-concentrées Détente Boutique Nature réunissent 5 plantes traditionnellement appréciées pour aider à retrouver calme et sérénité.
Aubépine, Angélique, Passiflore, Ballote et Aspérule odorante favorisent l'équilibre nerveux , aident à lutter contre la déprime et l'anxiété, participent à améliorer le sommeil, concourent à harmoniser la digestion et les comportements alimentaires.

Minimum d'excipient = forte concentration en principes actifs

Forte concentration en principes actifs = rapidité d'efficacité

Synergie de 5 plantes = profondeur d'efficacité

Prendre 2 gélules par jour mais n'oubliez pas de boire un grand verre d'eau, c'est important pour libérer correctement les actifs contenus dans les Nutri-Sphères®.

LES BONNES PRATIQUES
Il est primordial d'absorber les gélules avec un grand verre d'eau (200 ml). Cette pratique assure le passage correct de la gélule dans l'estomac et permet ensuite un effet approprié du contenu de la gélule.

BONS RÉFLEXES :
Une activité physique douce mais pratiquée de manière régulière (au moins une demi heure trois fois par semaine) n'apporte que des bienfaits :
- Le sport redonne le moral , permet d'évacuer une partie du stress, mobilise et concentre l'esprit autrement .
- Le sport maintient la masse musculaire qui à tendance à fondre avec les années et active le métabolisme basal qui empêche les kilos de s'incruster .
- Le sport aide à diminuer la fréquence des fringales, à préserver la santé cardio vasculaire, la solidité du squelette.