Le bon en hausse et le mauvais en baisse
Apportez du policosanol en capsules d'origine marine.
L'excès de « mauvais cholestérol » est préjudiciable à la santé et son accumulation peut entraîner de graves complications.
Il est donc primordial de surveiller son alimentation et son hygiène de vie : éviter alcool, tabac, privilégiez l'exercice physique.
Pour vous aider à maîtriser cet excès de « mauvais » cholestérol, l'Equipe scientifique
Boutique Nature a formulé Cholestérol Policosanol, un complément alimentaire unique qui associe :
- le policosanol, extrait de la canne à sucre, dont plusieurs études ont démontré l'action favorable sur la baisse du cholestérol,
- les oméga 3,reconnus pour leur influence positive sur la circulation,
- la lécithine de soja, indispensable à la solubilisation des graisses,
- la vitamine E naturelle, anti-oxydant majeur.
Prendre 2 capsules par jour en une seule prise, associées à un régime et des mesures hygiéno-diététiques.
- privilégiez une alimentation équilibrée composée essentiellement de produits frais, si posibles
BIO,
- pratiquez régulièrement un exercice physique,
- mangez des aliments riches en fibres : fruits et légumes, légumes secs , céréales de préférence complètes,
- buvez régulièrement, au moins 1,5 litres d'eau par jour,
- mangez au moins 2 fois par semaine des poissons riches en acide gras poly-insaturés (saumon, hareng, sardine, maquereau, turbot et autres poissons riches en graisse),
- consommez des huiles crues de première pression à froid (huile de noix, d'olive, de colza),
- réduire l'apport en corps gras saturés (fromages gras, charcuterie et viandes grasses, et surtout jamais dans le même repas!),
- consommez avec modération les boissons sucrées et/ou alcoolisées.
Huile naturelle concentrée de poisson titrée à 30% en oméga 3 poly-insaturés dont 18% d'epa et 12% de dha, extrait de canne à sucre titré en policosanol, glyceril monostéarate, lécithine de soja non ogm, vitamine e naturelle.
